Met leefstijl coaching op het werk biedt je je collega's één op één begeleiding bij het bereiken van hun persoonlijke doel.
Persoonlijke doelen kunnen zijn: een gezond gewicht, een energiek gevoel, gezonde(re) voedingsgewoonten, stoppen met roken, omgaan met stress of meer bewegen.
Gedurende een periode van 3 tot 4 maanden wordt de medewerker begeleidt door een vitaliteitscoach.
De leefstijl coaching kan een mooi vervolg zijn op de health check. In sommige gevallen zijn de resultaten écht aanleiding voor een deelnemer om in actie te komen en aan de slag te gaan met de eigen leefstijl. Daarbij is soms hulp en ondersteuning nodig om de persoonlijke doelen te behalen.
De leefstijl coaching kan zowel op locatie gegeven worden als online. Dit is afhankelijk van de werksituatie en het aantal deelnemers voor een persoonlijk leefstijl coachingstraject.
Resultaten leefstijl coaching:
* Meer kennis en tools over gezonde leefstijl
* Betere gezondheid
* Minder verzuim
* Duurzame leefstijlverandering
* Meer productiviteit
* Betere samenwerking met collega's
* Beter werkvermogen
