De health check geeft inzicht in de eigen gezondheid en waarin ruimte voor verbetering zit. Dit inzicht stimuleert en motiveert de medewerker om te werken aan de eigen leefstijl. Bovendien vergroot het ook het draagvlak onder de medewerkers voor het vitaliteitsbeleid van de organisatie.
Een health check, ook wel PMO (preventief medisch onderzoek) genoemd, bestaat uit drie onderdelen. Een uitgebreide (online) vragenlijst, een gezondheidsonderzoek en een adviesgesprek. In het adviesgesprek worden alle resultaten besproken en advies en tips gegevens zodat de medewerker gericht aan de slag kan om de gezondheid te verbeteren.
Een enkeling kan worden doorverwezen naar de huisarts voor nader onderzoek.
De standaard health check kan ook uitgebreid worden met aanvullende onderzoeken. Denk hierbij aan een zicht- of gehooronderzoek.
De health check 
wordt ingezet om medewerkers te stimuleren aan de slag te gaan met hun vitaliteit.
Deelname aan de health check is niet verplicht en de resultaten zijn uitsluitend beschikbaar voor de deelnemer zelf. Aan de hand van de (geanonimiseerde) resultaten wordt er een trendrapport gemaakt voor de organisatie. Met dit rapport en bijbehorend advies kan invulling gegeven worden aan het vitaliteitsbeleid.
De health checks worden uitgevoerd door onze samenwerkingspartner.